عادات تصنع مستقبلك

تخيل أن يومك يتكرر بلا تغيير، وأن كل صباح يمر عليك هو نسخة طبق الأصل من سبقه. إن كل لحظة تعيشها اليوم ليست صدفة، بل نتيجة لعادات صغيرة تراكمت في أعماقك بصمت. فهل فكرك فيما سيكون عليه الغد؟هل تتوقع أن يكون غدك هدية تُمنح لك؟ أم هو بناء تشيده بعرق جبينك وجهد يديك ومفتاحه يكمن في عاداتك اليومية؟. الناجحون لا يولدون مختلفين عنك، بل يصنعون لأنفسهم مستقبلًا منسوجًا بخيوط الالتزام الذي يضجر منه الكثيرون. إنّ هذا الالتزام الرتيب بمثابة درجات السلم، كل درجة تمهد لأخرى، حتى تبلغ بك أعلى قمتك. وإليك هذه اللبنات التي ستغير مسار حياتك:

 ١. كن صادقًا مع نفسك

   في بداية الطريق يلزمك مواجهة الذات. فلا بداية بلا مواجهة، والآن اخطف نفسك 

وقف أمام المرآة، تعهد أمام نفسك أن تتوقف عن الكذب على نفسك، قد يكذب البعض على الآخرين. ولكن هل يكذب الواحد على نفسه؟ إنّ الكذب على الذات 

يشبه البيت الذي يبنى على تلة رملية متحركة لا قرار لها، فهل ترى هذا البيت يصمد أمام معاول الزمن؟ أم ينهار مع أول موجة؟ أنت بحاجة لاعترافات صريحة مع نفسك، ليفتح لك بابًا داخليًا لا يُقدّر بثمن، الصدق مع الذات هو الخطوة الأولى نحو تغيرك الحقيقي والمستدام. يحكى أنّ شابًا سمينًا يدعى سالمًا كان يبرر زيادة وزنه بل بطء عملية الأيض وجيناته الوراثية، حتى قرر أن يكون صادقًا مع نفسه. واعترف أن المشكلة ليست في جيناته، بل في اختياراته الغذائية الخاطئة. بعدها بدأ رحلة ناجحة في بناء وزنه المثالي، وحقق انتصارًا ساحقًا على سمنته التي تخلص منها للأبد.

 ٢. تحمّل المسؤولية الكاملة

   كثير منا يُلقي باللئمة على الآخرين أو يتعذر بالظروف، وهكذا يظل حبيس دائرة مغلقة لا تنكسر، فمتى سنتحرر من هذا الأسر، ونتحمل المسؤولية كاملة؟ الحقيقة التي لا لبس فيها أنك أنت المسؤول الأول عن اختياراتك. ويلزمك أن تستعيد زمام المبادرة لتصبح القائد الحقيقي لرحلة نجاحك وتميزك. ينقل أنّ موظفة اسمها ليلى واجهت الكثير من التحديات في مسارها المهني، وكانت تلوم المدير وزملاء العمل حتى جاء ذلك اليوم الذي توقفت فيه عن إلقاء الاتهامات وقررت أن تتحمل مسؤولية تطوير نفسها، التحقت بعدة دورات تدريبية وصقلت مهاراتها. وفي غضون عام واحد فقط، تغيرت جذريًا حتى عُرض عليها منصب قيادي في شركة أخرى، فهل ندرك ما هو أسُ المعادلة؟ أنها قررت أن تغير حالها من الداخل أولًا، أدارت مفتاحها الحقيقي الذي يكمن في يدها لا في يد الآخرين.

 ٣. اختر النمو بدلًا من الراحة

في كل يوم يطلع عليك يخيرك بين طريقين: إما راحة آنية أو نموًا طويل المدى. إنّ الراحة تبزغ عليك حين تبزغ فاتنة مغرية لكنها تبقيك في مكانك، بينما النمو المتعب يفتح لك الأفق. فأي الطريقين تختار؟ هل شاهدت عضلات كمال الأجسام إنّ هذا النمو لا يكون إلا بعد جهد وتعب، وكذلك العقول لا تتطور إلا بخوض غمار التحديات واقتحام الأفكار غير المألوفة. قيل أنّ رسامة شابة قررت أن ترسم كل يوم رسمًا صعبًا بدلًا من رسم المشاهد المألوفة، وفي غضون شهرين، قفز مستواها بشكل مدهش، وجنت ثمار هذا التحدي الذي خرجت به عن وهاد الراحة. إنّ قرارك اليومي بالتخلي عن سلك الطريق المألوف هو أول الطريق نحو الازدهار.

 ٤. اعمل وحارب التسويف

هل تعاني من أزمة تأجيل كل شيء؟ هل تتثاقل كثيرًا عند بداياتك؟ عليك أن تعي جيدًا أنّ الأحلام لا تنتظر اللحظة المثالية. ابدأ الآن، فالتقدم يبدأ بخطوة صغيرة اليوم، ابدأ بتلك الخطوة التي تخيفك أو تثقل قلبك. هي بالذات التي تكسر الحاجز وتفتح لك الأبواب. يحكى أنّ أحد الشبان يحلم بأن يصبح كاتبًا، لكنه اعتاد تأجيل الكتابة بحجة انتظار الإلهام. فلم يكتب صفحة واحدة، غير أنه قرر أن يخصص له ٣٠ دقيقة يوميًا للكتابة مهما كانت الظروف. والنتيجة أنّه أصبح منجزًا لا لأنه هطلت عليه لحظات إلهام، بل لأنه التزم بهذا البرنامج اليومي البسيط. فأثمرت أيامه وتحققت أحلامه. من هنا نعلم أنّ الالتزام بالعادات يتحول إلى مصير حتمي لا مناص منه.

 ٥. تمسك بقوة العادات

البعض يظن أنّ النجاح مجرد قفزات كبيرة، بينما حقيقة النجاح عبارة عن طريق طويل من الخطوات المتكررة. فالعادة اليومية مهما بدت بسيطة، ستولد النجاح الكبير، يحكى أنّ سيدة قررت أن تقرأ ١٠ دقائق مع أبنائها يوميًا، بعد عام واحد فقط، تغير سلوك أبنائها الدراسي بالكامل. وهكذا في جميع المجالات، إنّ من يملك روتينًا واعيًا يمتلك نجاحًا باهرًا ومستقبلًا زاهرًا، إنّ العادات تحوّل الجهد المتواضع إلى نظام ناجح يرسم لك غدًا مشرقًا. والآن فكر في أبسط عادة إيجابية يمكنك الالتزام بها، مثلا: القراءة لمدة خمس دقائق يوميًا أو المشي مدة عشر دقائق مساءً، اجعل هذا الروتين جزءًا من حياتك اليومية لتجد الفرق لاحقًا.

 ٦. السر في الانضباط الذاتي

إنّ المقياس الحقيقي لنجاحك هو ما تفعله في الخفاء بعيدًا عن أعين الناس. كن واثقًا في نفسك وتحلى بالانضباط، فهذا الانضباط يزرع الجذور العميقة لقوتك الداخلية، يجعل جذوتك عصيّة على الانطفاء. إرادتك الداخلية تمنعك من التراجع حتى في اللحظات الصعبة، وتجعلك تستمر حتى في غياب الحماس. إنها الوقود الصامت الذي يدفعك إلى خط النهاية. قد تبدو لك هذه العادات بسيطة أو عابرة، لكنها هي اللبنات الأساسية التي تشيد مستقبلك وتحقق نجاحاتك. لا تستهن بهذه الخطوات الصغيرة المستدامة، إنّ من يتبنى هذه الخطوات سيحقق لنفسه غدًا يستحق أن يُعاش.

إنّ غدك يبدأ الآن. يبدأ بعادة واحدة، فاختر عادتك اليوم والتزم بها. إنّ كل عادة تزرعها الآن، تبني بها درجة جديدة في سلم مستقبلك. فما هي تلك العادة التي ستبدأها اليوم؟

عبدالعزيز آل زايد